Eva yoga foam rollet pilates kholomo ea kholomo ea mesifa e tiileng yoga roller corko kholomo

Q: Ke hobane'ng ha u re khetha?

K: Khamphani ea rona ke khoebo ea tlhahiso ea lihlahisoa, tlhahiso, thekiso le ts'ebeletso. ho u fa lits'ebeletso tse ntle tsa boleng bo botle ba khoebo.
Q: Taolo ea hau ea boleng ba hau e joang?

A: Re na le sehlopha sa QC sa QC, re tla laola boleng ba thepa ka mekhoa eohle ea tlhahiso
Q: Ho thoe'ng ka nako ea hau ea tlhahiso?

A: Ka kakaretso, ho nka matsatsi a 3 ho isa ho 21 kamora ho amohela sebaka sa hau sa pelehi.

Ho na le nako e nepahetseng ea ho tsamaisa e ipapisitse le ntho le bongata boo u bo laetseng.
Q: Matla a hau ke afe?

A: Pele, re ka u fa theko ea feme ea Ex. Taba ea bobeli, lipina tsa rona tsa fensetere 'me u li hlahlobe taelo ea tlhahiso. Qetellong, o ka etsa hore o hlahise litlhoko tsa hao.
Q: Haeba re sa na tokelo ea ho ba teng China, na u ka e etsa bakeng sa rona?

A: Re na le kamano e ntle haholo le k'hamphani ea thepa, re ka u fa chelete e ntle ka ho fetisisa le bothano